旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間限時折扣芝加哥四季飯店 - 芝加哥 真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 345 間禁煙客房
- 鄰近海灘
- 全套 SPA
- 室內游泳池
- 酒吧/酒廊
- 健身俱樂部
- 代客停車
- 商務中心
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
鄰近景點
- 位於黃金海岸
- 漢考克大廈 (0.1 公里)
- 芝加哥水塔飯店 (0.3 公里)
- 千禧公園 (1.9 公里) hotel優惠碼住宿訂房
- 芝加哥藝術學院 (2.3 公里)
- 論壇報大樓 (1 公里)員工旅遊
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想減肥 運動不是首要關鍵?營養師:從管好嘴巴開始
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大多數人都希望自己的身材好看,許多人會選擇以運動的方式減肥,但運動營養師Mino分享一些觀念,來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種,其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性,運動性是例如上健身房、跑步,非運動性則是日常做家事、爬樓梯等,而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例,絕大多數其實都來自「基礎代謝率」,佔了65%~70%。
▼(圖/翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊)
說到此處,大家應該知道正確飲食是非常重要的吧!但Mino說,這並不代表運動就不重要,有運動習慣可大大改善我們的健康狀況,同時也可降低認知障礙的問題,最後他給的結論是,減肥靠「三分練七分吃」,在跑步機上累得半死,不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料,大家記住了嗎?
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歷史題材電影票房夯 姜帝圭分析成功關鍵在此
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在電影產業工作逾30年,姜帝圭接受本刊專訪時強調,賣座電影最重要的是「情感核心價值」。他對歷史改編題材情有獨鍾,電影屢創票房佳績,但他強調必須對歷史的真實性存疑:「文獻或書籍的作者,多少會加入個人意見。改編時我也會加入主觀看法,仔細思考以哪個人物、什麼視角來說故事。」
姜帝圭執導的《太極旗—生死兄弟》,2004年上映後在韓國締造超過1100萬觀影人次,締造新台幣20億元的驚人票房,讓他成為當年韓國影史賣座冠軍導演。如何成功將歷史改編為電影?他直言必須考慮觀眾喜好,但個人觀點更重要:「仔細分析大家關心且想知道的真實歷史後,導演必須清楚:以什麼角度呈現故事,以及歷史事件的真偽,都要反覆檢視。」
近幾年《正義辯護人》《我只是個計程車司機》等改編自真實事件的電影皆取得票房佳績,《屍速列車》《與神同行》更行銷全球一百多個國家,以至於出現不再需要保護韓國本土電影的銀幕配額制度(Screen Quota)的聲音,但姜帝圭認為:「銀幕配額制度保障獨立製片、藝術電影的生存空間,讓它們能在韓國電影市場占有一席之地。」
對於韓國電影還能流行多久,姜帝圭認為,一個國家電影的興盛並不取決於導演的才能。「電影產業的成功,通常是綜合條件促成的,它往往與政治、金融、稅收、教育等很多相關因素連在一起,缺一不可。單靠某個電影公司或某財團是不可能,只有全社會發動所有人發展、支持自己國家的電影產業,電影才有希望。」
姜帝圭一直以來的夢想,是將韓國電影國際化,即使以二次世界大戰為題的《登陸之日》票房失利,近年仍嘗試跨國合作:例如與馮小剛共同監製、由陳柏霖、孫藝真主演的《壞蛋必須死》,與優酷合作微電影《戀慕》。因他始終堅持以影片和觀眾溝通,「成功結合商業與藝術,製作有品味的商業片,是我生存的價值和使命。」
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