旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間背包客推薦訂房奧黑爾南卡爾森麗怡飯店 - 本森維爾 真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 芝加哥奧黑爾國際機場
- Odeum Sports and Expo Center (7.1 公里)
- 塞爾南地球與太空中心 (8 公里)
- 史帝文森公園 (9.4 公里)
- 玟瑰山劇場 (9.9 公里)
- 羅斯蒙 MB 金融銀行公園 (10 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想舒舒服服睡醒，可以睡回籠覺嗎？
:
【華人健康網圖文提供／大是文化】我曾經針對上課的學生做過問卷調查，上完整個課程、學習到睡眠知識的學生，其睡眠品質明顯比只上過一堂課，對睡眠還一無所知的時候好很多。換句話說，要改善睡眠習慣，了解睡眠是非常重要的。這就是所謂的認知行為療法（cognitive behavioral therapy，簡稱CBT），簡單來說，就是利用知道結構後，藉以改善症狀，或提高治療效果的治療法，也就是將認知治療跟行為治療結合，以改善症狀、提高療效，所以本章就要針對睡眠結構進行詳細說明。
如果一不留神又睡回籠覺，大腦就會因為錯過最佳的起床時間，而暫時無法運轉。若是假日無論如何都想睡回籠覺的話，就索性睡個80、90分鐘，直到下一個快速動眼期睡眠到來再起床，這也是能夠神清氣爽起床的方法之一。
但是，除非你真的很想睡，不然我並不建議假日睡回籠覺，因為這樣做會打亂平日的睡眠節律，實在有礙規律的睡眠作息。
舉一個例子，數年前在日本關西地區的名神高速公路上，曾經發生過車輛追撞的事故，造成一名巴西人死亡。追撞他人車輛的肇事者是位職業駕駛員，據說肇事者已經知道自己疲勞駕駛，所以曾經停在路肩小睡片刻。但為什麼他已經自覺累了，還會發生這起事故呢？
根據新聞報導，這位司機曾經在路肩小睡了整整一個小時，醒來後再上路，但五分鐘之後，因為腦袋還迷迷糊糊的，就發生了死亡車禍。也就是說，如果要小睡休息，應該控制時間在15分鐘以內，也就是在進入深層睡眠前結束，或者是睡到下一個非快速動眼期睡眠來到之前。
一般人或許只把這則新聞當成是單純的交通事故，但是這則報導其實隱藏著許多資訊。確實了解人體和睡眠知識，就可以防止悲劇的發生、健康受損等。同時，我希望大家都能有效運用這些知識，守護自己和家人的健康。
本文出自大是文化《修復身體的黃金7小時》
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殺很大！兩岸一家親說「拍謝」 柯民調掉15%
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台北市長柯文哲為「兩岸一家親」惹議道歉，引發更大風波。國民黨籍市議員厲耿桂芳昨詢問，柯是否還敢說兩岸一家親？柯說，他一直覺得那天講的話沒問題，到現在還是一頭霧水，「民調掉15%是真的，好厲害」。
柯文哲說，他一直覺得他那天講話沒問題，到現在還一頭霧水，不曉得發生什麼事，他也覺得奇怪，他是說「如果你聽起來不爽，我就只能說聲拍謝」，四平八穩的，可是民調掉15%是真的。
厲耿桂芳也問，台北市前市長郝龍斌到中國大陸參加海峽論壇，稱兩岸要走向一家人，是否認同？柯文哲說，大陸配偶在台灣超過37萬，要否認也否認不了，如果37萬乘以2，有孩子跟親戚那不得了，他最近看台灣對大陸貿易接近1000億，不管經貿文化或血緣關係都是事實，「我們還是要表達善意，國防該準備還是準備」。
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